Держал. И я себя чувствовала нормально. Дело в том,что я до велгии не один марафон питания сидела. Поэтому мне было не сложно. Я в принципе питалась 1500_1700 калорий в день. Но просто вес встал и не двигался вообще. Эндокринолог мне сказала,это оргазм так реагировать начинает на вечные диеты. Поэтому и решила начать велгию.
Знакомая история, диеты только замедляют метаболизм. Моя подруга решила попробовать семавик некст помог именно там, тк в ей почемуто велгия не помогла. где вес вставал колом - за 3 месяца ушло 14 кг. Организм наконец начал сжигать, а не запасать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram