За 4 укола (старт 15.04) у меня -5,9, в целом неплохо, осталась пока на 2,5мг. Обидно только что в первую неделю было -3,3 сразу вода ушла, а дальше по 0,5-1 в неделю. Ну если такими темпами пойдет, будет неплохо. Есть опыт похудения на подсчете на 22кг с января по сентябрь 2024, постепенно вернулось обратно 20 из них 🥲 и сейчас начинала почти с той же точки, но организм уже с трудом отдает в этот заход. Но с 💉 намноооого проще. Калории сейчас не считаю, стараюсь белок добавлять побольше, питьевой режим наладила
Перейти в ветку обсуждения в Telegram