Если вы уже все скинули на велгии эко, то может вам на снижение и потихоньку отменять? Мышечная масса растет с увеличением белка в рационе, питайтесь правильно и сбалансировано главное Голова кружится часто от нехватки воды, кстати
Спасибо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram