Держал. И я себя чувствовала нормально. Дело в том,что я до велгии не один марафон питания сидела. Поэтому мне было не сложно. Я в принципе питалась 1500_1700 калорий в день. Но просто вес встал и не двигался вообще. Эндокринолог мне сказала,это оргазм так реагировать начинает на вечные диеты. Поэтому и решила начать велгию.
Ну вообще 1500-1700 это норма для удержания веса, а не похудения. Чтоб худеть, придется есть меньше. А лекарство помогает не страдать от голода.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram