Всем привет 👋 Первая неделя на Вельгии ✅ завершена Аппетит был приглушённый, чувство свободы от еды 💃 Калл считала, белок 90-100 гр, 1300-1400 калорий, питьевой режим. Из побочки - один раз затруднение со стулом (обычно все хорошо). Пью Урсосан по назначению, витамин д3 (сейчас низкий), биотиналь, коллаген. Подключаю комплекс витаминов и протеин на следующей неделе. Настроение супер 👍 живот сдулся, лицо одухотворённое 😅 Отвес 1800 кг 🔥
А, еще пила два раза вискарь на 9 мая, по три рюмки 🤣 без всякого удовольствия... Это для меня, что слону дробина. Так рада, что на алкоголь не тянет 💃💃💃
Перейти в ветку обсуждения в Telegram