Я ставлю по средам вечером в часов в 19, потому что ставлю дома, после работы. Сначала боялась аллергии 🫣. Но потом подумала что 4 часа до сна достаточно для того чтобы понять есть аллергия или нет. А среда по мне так самое оптимальный день, к выходным еще аппетита нет, он появился ко вторнику, а вторник и среду я на работе, меньше соблазна что то лишнее съесть
А я по пятницам ставлю квинсенту. Очень удобно. И кстати в выхи не нажираю, как раньше😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram