3 кг в месяц, это нормальный отвес. Больше и не нужно, чтобы кожа не обвисла и организм привык. Уж лучше медленней скидывать, но зато больше шансов, что сброшенные кг обратно не вернутся.
Да да и я о том же! Не жду гигантских минусов на весах) очень рада и этим.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram