Ох, дай бог 1л то выпью в сутки, вообще не приучена пить(
Питьевой режим обязательно соблюдать, как и питание. Тогда и отвесы хорошие будут, кожа в хор состоянии. Да много на самом деле решает вода в нашем организме.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram