А был у кого опыт худения на тирзетте без подсчета калорий? Просто ПП без жирного и мучного?
Да, я так. Не считала, но придерживалась правильного. Исключала. Когда-то терпела и моя «сила воли плюс характер»)) Обязательно белок клетчатка, вода В общем - Все хорошо шло и идет🙏 Но и вес не «критический» в общем, но для меня максимальный и растущий геометрически((
Перейти в ветку обсуждения в Telegram