А на семавике в расход идут мышцы наравне с жиром. Поэтому и нужны тренировки, чтоб организм понимал, что мышцы нужны и не пускал их в топку
И белок, чтобы было из чего строить мышцы, а также хрящи, волосы и тд)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
