Ничего страшного. Потом аппетит вернется, так не будет вечно. В первые разы я пила протеин и молочку. Потом квас и ферментированные продукты ( очень хотелось 1 соленый помидор) и все. Я не насиловала себя.
Ну вот я тоже кушаю по чуть чуть совсем, думаю надо наверно витамины подключать что б не совсем уж стресс был для организма
Перейти в ветку обсуждения в Telegram