так, в итоге вот вопрос. вес не идёт, доза 7.5 повышать? месяц уже стоит вес. не то чтоб прям дико неймоверно есть хочется, но временами уже к вечеру и хочется бывает.
Повышайте конечно, пересмотрите калораж. Возможно вы просто не в дефиците
Перейти в ветку обсуждения в Telegram