Доброе утро, феи красавицы 💖 Дайте пожалуйста совет, уже как месяц вес и объёмы стоят, скинула до 85, сейчас дозировка 7.5 Понимаю, что надо или увеличивать активность, или по еде резать, и то и то не могу нет сил. Вопрос, стоит ли до 10 увеличить?
Если нет сильного аппетита, снижайте просто калории
Перейти в ветку обсуждения в Telegram