Лёгкий десерт «Сникерс» БИСКВИТ Яйцо - 1 шт Греческий йогурт - 40 гр Мука овсяная - 25 гр Какао - 7 гр Разрыхлитель - 1 гр Подсластитель - 2 гр FitParad КАРАМЕЛЬ Арахисовая паста - 50 гр Сироп агавы - 40 гр КРЕМ Мягкий творог 0% - 240 гр Греческий йогурт - 200 гр Подсластитель - 5 гр FitParad Все ингредиенты для бисквита объединяем в контейнере, и отправляем в микроволновку на 4 минуты. Контейнер у меня специальный для микроволновки и холодильника, из современного пластика, 5 PP. После приготовления даем бисквиту остыть и измельчаем в блендере. Готовим карамель, крем и собираем десерт слоями. Выкладываем слоями: бисквит -> крем -> карамель (можно добавить кусочки арахиса) -> бисквит -> крем. Сверху можно украсить шоколадным соусом или растопленным шоколадом. Убираем в холодильник на стабилизацию в этой же емкости минимум на пару часов, можно на ночь. КБЖУ на весь десерт: 917 ккал / Б 70.5 / Ж 38.0 / У 75.5 КБЖУ на 100 г: 139 ккал / Б 10.7 / Ж 5.8 / У 11.4
Перейти в ветку обсуждения в Telegram