🌯 ЛАВАШ С НАЧИНКОЙ НА ЗАВТРАК 👉🏻КБЖУ на 100гр: 109/13.2/1.9/9.5 • лаваш - 3 шт(круглый) 120 гр • кур. грудка - 350 гр • помидор - 80 гр • лук репчатый - 30 гр • чеснок - 1 зубчик • перец болг - 130 гр • сливки - 50 гр • вода - 70 гр • шпинат - 30 гр • сыр - 50 гр • соль, специи по вкусу
Перейти в ветку обсуждения в Telegram