Девочки, всем привет. Я ещё мартовский новичек (но всё ещё считаю себя новичком) и читатель в основном, очень подбадривает читать и держит в тонусе. Но вот назрел вопрос, процесс идёт и общие темпы вроде неплохие, но как то ступеньками. То стоит вес неделю, потом бам -1 кг, потом + грамм 200 и опять стоит, потом опять так же резко падает. Взвешиваться пока раз в неделю не получается, чащу с этим, конечно, через пару дней выходит (раза 3 за неделю). Это нормально? Отеки и всякое такое?
Да, это нормально. Поели солёное. Не выспались, выпили алкоголь, стресс, мало пили воды - вот причины отёков. Потом они уходят
Перейти в ветку обсуждения в Telegram