Поняла Как же заставить себя есть 🥲 Может было у кого-то так? Как добирали калории?
Попробуйте маленькими порциями, упирайте на белок и кальций. Если салат заправить оливковым маслом - сразу плюс 200 к калориям ))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram