Препарат: Квинсента Возраст: 55 Рост: 167 Начальный вес: 83 (29.06.2024) Количество уколов/Дозировка: доза 0.25 Препарат: Квинсента Возраст: 55 Рост: 167 Начальный вес: 83 (29.06.2024) Количество уколов/Дозировка: доза 0.25 со старта, сейчас 0.75(добавляю дозу не по инструкции, а по самочувствию и аппетиту, очень постепенно) Количество сброшенных кг: 21 Текущий вес: 62(08.01.25) Желаемый вес:60. Вес стал уходить ещё медленнее. Побочек не осталось аппетит есть, борюсь😁 Менопауза. Калории ~ 1300 - 1400 в сутки. 10 - 15 тысяч шагов в день, из углеводов только фрукты, цельнозерновой хлеб, белок усилила. Всех люблю, всем внушительных отвесов❤️❤️❤️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram