Спасибо, я что-то не подумала
А не может это быть перестройка организма в целом? Я как то на марафоне пп худела... за первый (21 день ) очень хорошо похудела. Объёмы ушли , отечность , вес мало. Кг 3-5 может. А потом начал туда-сюда прыгать. Тренер сказала, что это нормально. Сначала ушло то ,что легко согнать, а теперь нужно время перестроится , чтобы жир уходил, а мышцы нет. Но сама я не шарю , если честно)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram