Интересно, а как в область плеча колоть самой себе? Ведь рук не хватит сделать складку и уколоть ? А если без складки , мне кажется в мышцу попадет? Поделитесь кто колет в руку , как у вас это получается , если сам себе?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram