Поэтому у меня и вопрос, почему я не худею, если есть дефицит большой и добор белка. Нооо оказывается, что это ещё не все
Добор белка - это скорей чтобы быстрее насытится и не терять мышцы, а не похудению в целом
Перейти в ветку обсуждения в Telegram