Но мой вопрос то в другом. Я до уколов за 40 дней на большем калороже похудела на 8,8. Ела точно так же. А тут стала меньше есть и не приходится себя зажимать особо, видимо это эффект уменьшения голода. Но при этом я набрала.
Вы не будете всегда худеть питаясь точно также. Каллораж надо пересчитывать потеряв несколько кг веса. Я вам ответила по питанию. Причина 100% в этом. Отеки. Убирайте то что задерживает воду
Перейти в ветку обсуждения в Telegram