Согласна, что лучше худеть постепенно. И желательно спорт добавить, чтобы кожа подтягивалась. А то при резком похудении, она как у шарепея обвиснуть может.
При медленном просто обвиснет позже... Спорт влияет на мышцы, вы планируете раскачать их до прежних жировых объёмов? 🤔
Перейти в ветку обсуждения в Telegram