Ну а толк то в уколах тогда моих?) если аппетит остался практически прежним. Причем на больших дозах. Конечно надо с питанием работать, но я надеялась уколы мне больше помогут
Кстати, отлично запускает метаболизм беговая дорожка. Бегать не обязательно вообще. Быстрая ходьба. Я на пульс ориентируюсь. 130 примерно. Для меня это ходьба на скорости 6
Перейти в ветку обсуждения в Telegram