Магний и омега 3 лишними не будут я думаю, я тоже их пью. Витамин Д 2000 МЕ, боюсь что бы передоза не было. Тоже как и Вы на велгии эко, вот думаю, может сразу что для волос пить и кожи? Об этом врач не говорила Вам?
Я тоже пью витамин Д + коллаген еще и стараюсь питаться сбалансированно на велгии эко. Думаю, пока этого достаточно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram