О да! Худела на гречке и кефире! Это жесть и с желудком после и с волосами, и с кожей. Сейчас на велгии эко, но ем фрукты, овощи и витамины. Никаких проблем с волосами
Монодиеты они такие да, потом авитаминоз будешь дольше лечить( Я тоже себе волосы и ногти попортила в свое время так, потом витамины пила, чтобы привести организм в порядок. Может кому пригодится - пила Баланвит для волос, очень хороший комплекс 👍🏻
Перейти в ветку обсуждения в Telegram