За 4 месяца почти отвернуло от риса,круп всяких,макарон,картошки Только думать начинаю уже воротит Больше тянет на белок мясное и овощи Это нормально? 😂 Сложные углеводы не хочу вообще
Значит питайтесь так. Это лучший вариант. Добавьте клетчатку
Перейти в ветку обсуждения в Telegram