Ем 3 раза в день, воды пью по 2 л, на сладкое не тянет пока что,хотя я сладкоежка, крайне редко один раз в неделю могу съесть молочный ломтик от киндер, и то так вспомнить вкус сладкого 😀. Держу дефицит 1300 ккал, иногда недоедаю, пару раз за 2 месяца было,что превысило немного (мероприятие были). Спорта нет, не могу заниматься пока, имеется грыжа позвоночника, протруззия дисков, невролог пока не разрешает физическую активность, силовые и т.д. Только шаги сказала. Но все равно отвесы есть, но прям чтоб у меня аппетита не было, никогда такого не было. Он есть, но контролирую его.
На вас нормально препарат работает. В ноль аппетит и не должен пропадать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram