А если аппетит есть, ну контролируемый, просто насыщаемость что ли быстро, много не поешь, но отвесы есть, хоть и небольшие но если брать за месяц,то есть, то как быть? Повышать? Чтоб приглушить аппетит или не стоит?
Я при таких вводных осталась на 2 мес на 2.5. Думаю и на третий точно останусь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram