А если аппетит есть, ну контролируемый, просто насыщаемость что ли быстро, много не поешь, но отвесы есть, хоть и небольшие но если брать за месяц,то есть, то как быть? Повышать? Чтоб приглушить аппетит или не стоит?
У меня была длительная консультация с врачом который назначал тирзетту, трясла чуть не по списку вопросов) Он сказал 3-4кг общего минуса в месяц, это нормально! Резких и не нужно скачков. Если аппетит контролируемый, тоже можно подождать, потому что иногда это влияние там пмс, нервишек. Если аппетит такой, что хочется побольше и почаще, и держится стойко, то однозначно переходим) У вас как по ощущениям, терпимо?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram