Воду пью по норме, и клетчатку видать надо добирать чем-то🙄
Если будите пить псиллиум в капсулах, пейте еще больше воды! Потому что когда я только начина ставить ВЭ то у меня встал этот вопросик) Как можно больше воды обязательно!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram