Тогда водички нужно больше пить. Можно клетчатку добавить в рацион, псиллиум тот же или пробиотик с клетчаткой купить. У меня как-то одно время тоже было подобное на начальных дозировках велгии эко, сейчас всё в порядке.
Воду пью по норме, и клетчатку видать надо добирать чем-то🙄
Перейти в ветку обсуждения в Telegram