Не нужно воспринимать еду, как награду. Это ни к чему хорошему не приводит. Мы здесь против демонизации любых продуктов. Право человека - есть то, что он хочет, избегая деления еды на вредную и полезную. Похудение с нами на всю жизнь, постоянно невозможно себе отказывать. А вот это навязывание модное, что вот хочешь сладкого - ешь там горький шоколад или пп-сладости какие - не все психологически выдерживают. Хочет человек сникерс какой-нибудь- да пусть ест, в рамках своего дневного калоража. Почему нет то? Мы за свободу выбора.
Я просто придерживаюсь французского подхода к сладкому 😁если уже выбирать что то из сладкого, то только самое лучшее. Пусть это будет самое лучшее по качеству из возможных к покупке. Чем кило дешевого
Перейти в ветку обсуждения в Telegram