было такое, да. сейчас с семвеликой я даже забываю иногда покушать вечером, обычно суфле из творога или яйцо вареное выручает
тут девочки говорят про белок, что это обязательно, вот если ем утром побольше, весь день не хочу потом сладкого и есть вообще, и порции скромные стали. Мне нравится как снижен аппетит на семвелике, но при этом вкус еды все же чувствуешь. Не то что в ковид
Перейти в ветку обсуждения в Telegram