Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 840682 в теме:


    • ПП запеканка с курицей и капустой - идеальный вариант ужина ⠀ КБЖУ на 100 гр: 77/12/2/2.1 ⠀ Ингредиенты: ⠀ - филе куриное 200 гр - капуста 250 гр - лук 50 гр - морковь 50 гр - приправа для курицы по вкусу - соль по вкусу ⠀ Ингредиенты для заливки: - яйцо 2 шт - сметана 10% 90 гр - соль по вкусу


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram