Ладно последние кг, вот как удерживать вес - это вопрос) Я сейчас читаю чат и много думаю об этом. Видимо потом буду поддерживающе ставить эко, не хочу снова набирать, меня одна только мысль о возможном наборе веса в уныние приводит
А может, все обойдется. Или вы прям уверены, что вес вернется? Слышала, что у многих привычки и рацион долго удерживают вес потом. Сама еще не знаю, как будет у меня, на велгии эко еще не вышла на плато
Перейти в ветку обсуждения в Telegram