Здравствуйте, у меня ещё изжога и запор. Но справляюсь, пью клетчатку, и семена чиа в воде замачиваю
изжогу можно убрать, если есть мелкими порциями... как в беременность мне врач говорила😅 ну пока что не часто мучает меня уже при таком подходе
Перейти в ветку обсуждения в Telegram