Вечер добрый. У меня был такой опыт: сначала колола Семавик, сбросила 13 кг, дошла до дозы 2,4 и вес остановился..,, решила сделать перерыв в 3 месяца., начался не просто аппетит, а ЖОР, набрала 3 кг и начитавшись отзывов , начала с минимальной дозы Тирзетту…, дошла до 7,5 не сбросив ни одного кг , периодически считала калории 1300 ее , но не всегда, зато всегда ПП . И вот думаю стоит ли дальше увеличивать дозу или просто получается деньги на ветер, жалко.. тем более, что после каждого укола аллергическая реакция :в месте укола появляется красное пятно , диаметром 5-8 см, чешется, принимала гистаминые препараты. Так, что советовать не берусь у всех разный организм
Чистое питание — это супер, но это разные категории с подсчетом. Я на чистом питании легко 2000-3000 в день набираю последние годы. Незаметно для себя. Мозг делает так — раз чистое, значит пусть она у нас будет спокойна) а мы запасем еще на всякий случай, а то стрессует бедняжка, а стресс для него в нашем случае = потенциальная опасность голода. Считайте и все будет получаться. И организм не перегружать бесконечным перевариванием загружаемого.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram