А подскажите еще момент. Когда я дойду до нужного веса, уходить назад на 2,5? Чисто для поддержки
ну по идее надо откатить дозировку до минимальной так же как и поднимались, и если сложности есть с самоконтролем так сказать, то можно и на 2,5 тирзетте в поддержку оставаться
Перейти в ветку обсуждения в Telegram