Если, как вы в другой теме пишете, питаетесь почти «святым духом» и набираете при этом, то тут или придется быть честнее с собой, или сдаваться ученым, чтобы они изучали загадочное явление набора веса от воздуха 🤷♂️
Я теперь тоже советую всем думающим, что они мало едят, завести дневник питания, и всё приемы пищи, даже кусочки, даже ложечку туда заносить. Тогда станет понятно, откуда лишний вес. Я до квинсенты тоже мало ела вроде бы, а оказалось, это «мало» примерного на 2000 калорий в выходило
Перейти в ветку обсуждения в Telegram