Девочки, я б рекомендовала для начала сдать анализы не для врача даже, а для себя чтоб понимать свою картину, что у вас происходит с организмом, от этого зависит даже что вам лучше есть, например если плохой холестерин зашкаливает обязательно омега 3 нужна, для других показателей ещё что-то, а если у вас щитовитка поплыла то тут уже не до смеха, похудеть можно, а щитовидку так просто не вылечить
Перейти в ветку обсуждения в Telegram