Но белок сложно добирать, да, я еле еле добираю норму, чаще нет, чем да Маман у меня колет велгию эко, но считает кбжу тоже так себе, тоже протеин ей взяла
Меня еще триггерит считать кбжу….немного устала еще до уколов, считаю исключительно ради белка 🙈 коллега у меня вообще не заморачивается. Тут морковка, тут 2 ложки супа, ложечка салата…и вот получается, у человека совсем нет зависимости от еды….а я сижу и думаю, чем добрать этот несчастный белок)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram