👋 приветы! Планирую начать завтра Тирзетту 👍 Сегодня была на УЗИ и сдала последний анализ. Вес 68, рост 167 Хочу 55 Несмотря на казалось бы небольшой вес, я не могу скинуть обычными методами. Планирую играть в долгую, питаться правильно, считать белок (😁) Единственное, я ненавижу спорт. Ходьба отстой. Растяжка норм, но быстро всё бросаю. Мб кто тоже СДВГшный человек, меня поймут 🥱 Закупила сухой белок, буду делать коктейли
Привет! 👋 А ты сама себе назначила или ходила к эндокринологу? У меня при таком же росте вес больше, но все еще не ожирение. Переживаю 😬 хочу под надзором доктора, но боюсь пошлет на все четыре стороны
Перейти в ветку обсуждения в Telegram