Девочки,читаю- читаю про дефицит калорий, примерно суть понимаю,но как понимать, сколько я трачу в день,не пойму. И скажите пожалуйста, кто чем спасайте при постоянных запорах. Никогда этим не страдала, но как начала уколы, ну просто беда🙈
Перейти в ветку обсуждения в Telegram