Я бы вообще советовала взвешиваться только в день, когда укол ставите. Ну или в любой другой удобный раз в неделю. И так отслеживать динамику. А каждый день, извините, банально, но съели, попили, в туалет сходили - вес будет плавать в течение дня. Плюс у женщин цикл может сильно влиять
у меня контрольное взвешивание 1 раз в неделю. Но взвешиваюсь все равно ежедневно - так отслеживаю, какие продукты или как режим влияет на отеки/отвес/привес и т.д. делая скидку на день цикла и не рву на себе волосы изза привеса конечно ежедневно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram