Девочки, привет! Я на уколах полтора года. Скинула 32 кг. До них я была мясоежка. К сладкому не тянуло. Очень редко ела конфеты- печеньки. А вот теперь, сейчас!, я не могу прям без них! Вот хочется сладкого просто безумно! Покупаю и конфеты и печености!((( Я на семаслиме, максимальной дозе. Я очень расстроена, но отказывать себе конечно же не могу((((
Старайтесь кушать сначала основной прием пищи + тазик овощей, а только потом сладкое. Мне еще помогает протеин со вкусовыми добавками, вроде и сладкое, но при этом куча белка и потом ничего не лезет. Сейчас биофарм несквик+ колаген с кофе мешаю, очень густой напиток получается, а если лед бросить ,то айс кофе)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram