У меня аппетит не пропал, но стало легче контролировать тягу к сладкому, иногда прям безумно хочу, сегодня чуть не сорвалась на киндер мой любимый😂 съела запеканку с вареньем и успокоилась. У многих моих знакомых вообще отбило аппетит, я если честно даже не знаю что лучше, без аппетита впихивать иногда в себя еду или с аппетитом садиться кушать и быстро наедаться, но часто. Я не могу набрать калории нужные, выше 1000 почти не поднимаюсь, это при том что часто есть хочу. Белок очень тяжело набирать, ибо все эти протеины в порошках и сахарозаменители мой живот отрицает и отправляет меня на белого друга. Приходится курицей, рыбой, креветками добирать. Я пока на 3 неделе, сейчас - 3,7кг и - 6см почти по всем объемам. Я не знаю переходить ли дальше на 5, решила подождать мнение врача, потому что иногда дико хочется сладкого, но она мне говорила, чтобы я его тоже ела, но не много.
Ну и съели бы киндер. Тем более не добираете ккал. Ничего бы не случилось
Перейти в ветку обсуждения в Telegram