Я начала поправляться как раз из-за того что мало ела и организмы запасал жиры Я и так мало ем , куда меньше
А вы уверены, что у вас прям дефицит калорий получился? Я сейчас на тирзетте строго соблюдаю рассчитанный для меня лимит калорий и вес очень хорошо уходит
Перейти в ветку обсуждения в Telegram