Я так с детьми на больничном почти всю зиму просидела. Хорошо, начальник разрешил удаленно работать. Вроде и уколы делала, а вес не уходил (ceджapo), думаю, дело в том, что мало двигалась
Я до сих пор мало двигаюсь. Дай бог 5-6 тыс шагов, сидячая работа. Но это мне не помешало скинуть за месяц 10 кг. Главное на 80% это питание и дефицит
Перейти в ветку обсуждения в Telegram