Девочки, всем доброго дня 🙌 Я начала уколы с января этого года. Ушло 10 кг и стоп. Один плюс, переключила наконец то голову, и перестала есть всё подряд и много. Но вот толку никакого.. Могу покушать в 4 дня последний раз и больше не есть в этот день. Может возраст( 47) или не есть наоборот нехорошо 🙈 Сейчас на дозе 1.7, вот хотела бы послушать опытных 🙏
Питаться не менее 3х раз в день. Соблюдать калораж. Пить воду.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram